50 ANS ET PLUS… APPRENEZ À VOUS ACCOMPAGNER À LA GUITARE…
Tout en chantant (si vous voulez), créez votre épertoire de chansons. Cours en petits groupes, niveau débutant, intermédiaire et plus avancé. INSCRIPTION POUR NOUVELLE SESSION : 514 235-8074r
https://www.coursdeguitarepourles50ansetplus.com/
COMMENT MIEUX VIVRE À SA RETRAITE
Déjà retraité? Il n’est pas trop tard pour s’informer. Aurai-je assez d’argent? Pour combien d’années? Sur quels revenus gouvernementaux puis-je compter? Ai-je droit au supplément de revenu garanti? Comment faire face à mes dettes? L’ACEF Rive-Sud offre une formation de base à Longueuil pour mieux vivre sa retraite. Gratuit!
En personne seulement 25 janvier ou 20 mars 2024 à 13h30.
Inscription : 450 677-6394 ou en ligne au www.acefrsm.com
ÉGLER VOS DETTES, VOTRE SOUHAIT POUR 2024 ?
L’ACEF Rive-Sud peut vous aider à le éaliser ! Nous offrons gratuitement des rencontres sur les solutions aux dettes. Cette rencontre vous permettra d’explorer plusieurs solutions afin de trouver la meilleure pour vous. Agences de recouvrement, dossier de crédit, services publics, cartes de crédit, prêts, etc., nous abordons tous ces sujets. Des services individuels peuvent vous être offerts par la suite. Au choix, en personne à Longueuil ou en ligne. 12 février ou 12 mars 2024, 13h30r
Inscription : 450 677-6394 ou en ligne au www.acefrsm.com
ATELIERS D’AUTOGESTION DE LA SANTÉ MENTALE | ANXIÉTÉ ET ESTIME DE SOIr
Vous aimeriez apprendre à mieux vivre avec votre anxiété et développer une meilleure estime de vous-mêmes? Ces ateliers vous donnent les outils pour reprendre le pouvoir sur votre santé et bien-être au quotidien, un pas à la fois, à votre propre rythme.
La prochaine session débutera le 24 janvier 2024, pour 10 semaines. Contactez-nous pour les détails et vous inscrire au 450 679-7111 ou https://carrefourmoutier.org/nous-joindre/
*Des frais s’appliquent
CENTRE DES FEMMES DE LONGUEUIL GROUPE DE SOUTIEN « MIEUX VIVRE MA SÉPARATION »
Mardi soir (18h30 à 20h30) du 30 janvier au 19 mars 2024r
Se séparer ou divorcer : des deuils à faire et des informations à connaître. En 8 rencontres, nous explorerons les différentes étapes de la rupture et la éorganisation qu’elle implique (volets matériel, familial et légal, coparentalité, communication, violence postséparation, etc.) Ce groupe de partage sera l’occasion de mieux connaître les informations utiles à ce changement, mais aussi d’échanger avec d’autres femmes dans une situation semblable et de se sentir moins seule. Pour info : Julie 450 670-0111, poste 1