Y a-t-il des « grands snoozers » dans la salle? On appuie inévitablement sur cette touche lorsque notre alarme retentit le matin et en plus, on épète l’exercice 2, 3 ou 4 fois avant de se lever… C’est exactement pour nous que le bracelet Pavlok Shock Clock 3 a été pensé.
Le Shock Clock nous éveille avec une douce sonnerie et des vibrations légères. Si cela ne suffit pas, la décharge électrique garantit de nous éveiller sans déranger les autres.
Qu’est-ce que le bracelet Shock Clock 3?
Le Shock Clock n’est pas un éveil classique. C’est un bracelet qui communique avec notre téléphone et peut nous éveiller de 3 façons:
- Avec un choc
- Avec une vibration
- Avec une sonnerie
Comment fonctionne le bracelet?
Le Shock Clock 3 suit notre cycle de sommeil et nous éveille au moment idéal, afin que nous soyons sur pieds, frais et dispos.
On contrôle nos préférences de A à Z, le but n’étant pas de nous faire mal, mais bien d’utiliser la méthode de conditionnement Pavlov pour apprendre à notre cerveau que l’on ne gagne rien à retarder la sortie du lit et que si on abuse du snooze, notre éveil sera des plus brutal.
On peut aussi décider de seulement activer le son ou la vibration du bracelet et laisser tomber le choc électrique.
On peut désactiver l’alarme uniquement après avoir complété une de nos routines matinales, nous forçant à nous lever.
La détection de mouvement déclenche un choc si on se recouche, s’assurant que nous restions debout.
Quels sont les avantages d’utiliser un bracelet Shock Clock 3?
Ce gadget fait son travail sans déranger personne d’autre.
- Visualisation de notre activité de sommeil
- Contrôle de l’alarme
- églage de nos routines de éveil préféées
- églage de l’alarme et ajustement ou désactivation de l’intensité du choc
- Programmation des rappels pour l’heure du coucher
- Journal du sommeil
- Visualisation de notre cycle de sommeil
La sangle de verrouillage amovible empêche de le retirer accidentellement pendant la nuit, garantissant qu’il reste en place pour nous éveiller le matin.
À qui s’adresse ce bracelet à décharge électrique?
Il est parfait pour les professionnels de la santé ou de garde pour assurer de ne plus jamais rater un éveil.
En quelques jours, on risque de perdre nos mauvaises habitudes et on se lèvera plus rapidement.
Et puisque tout ça parle à notre subconscient, gageons que l’on sera aussi posté à se coucher plus tôt pour mettre toutes les chances de notre côté!
Le Shock Clock 3 offre:
- Autonomie de 7 jours
- ésistant à la sueur et à l’eau jusqu’à 3 pieds (1 mètre)
- Bracelet en silicone confortable
- éveil avec une stimulation électrique
- Suivi du sommeil
- Scan d’un code QR pour éteindre l’alarme
- Faire des sauts sur place pour éteindre l’alarme
- Jouer à des jeux et ésoudre des énigmes pour éteindre l’alarme
- Sangle de verrouillage empêchant le retrait de l’appareil
Plus d’infos sur le bracelet Pavlok Shock Clock 3