Le Centre technologique en aérospatiale (CTA), affilié au cégep Édouard-Montpetit, a obtenu une subvention de 19 000$ du ministère de l’Éducation pour faire bouger davantage son personnel.
Cette somme permettra d’acheter du matériel sportif comme des vélos stationnaires, des poids et des tapis, qui seront disponibles dans les installations du CTA, ainsi que d’organiser des activités extérieures comme de l’escalade.
Afin d’assurer la mobilisation du personnel et de épondre à leurs éels besoins, un comité interne nommé CTActiz a développé un programme favorisant un mode de vie actif.
Les objectifs sont de stimuler l’activité physique et de faire découvrir de nouveaux sports, de motiver à bouger et de recruter des ambassadeurs sportifs. Ainsi, deux activités physiques, comme le yoga ou le hockey cosom, seront proposées toutes les semaines pendant trois semaines, alors que la dernière semaine du mois sera consacrée à des activités de bien-être.
Plusieurs activités ont déjà été mises sur pied au CTA en fonction des préférences exprimées par les employés, comme des cours de judo et de «body groove» ainsi qu’une sortie au mont Saint-Hilaire.
Ils ont également pu assister à deux conférences de l’olympienne Joliane Melançon sur la motivation et la nutrition. Le personnel est aussi invité à profiter de la salle de musculation, du circuit d’entraînement extérieur et des plateaux sportifs de l’École nationale d’aérotechnique adjacente afin de jouer au volleyball, au badminton, au spikeball et au soccer.
«Compte tenu du temps que nous passons au travail, le fait d’y favoriser de saines habitudes de vie permet de mieux les intégrer dans notre quotidien, sans compter qu’il est plus facile de se motiver collectivement à bouger», a souligné Frédéric Parent, directeur général du CTA.
Pour sa part, Karine Gagnon, directrice du développement organisationnel du CTA , a indiqué que «CTActiz vise à diminuer la sédentarité et à améliorer les liens d’amitié» et que l’intéêt du personnel de mener une vie plus active au travail et améliorer sa qualité de vie est grandissant.
À LIRE ÉGALEMENT : Formation des pilotes de ligne : une lunette analysant les émotions développée à Longueuil